In Kombination mit einer Uhrenanzeige wird aus dem Tracker eine Smartwatch. Gerade Frauen legen allerdings Wert auf ein eleganteres Design. Ganz neu sind Fitness-Tracker als Ring.
Fitnesstracker - die Alleskönner für Sport, Gesundheit & mehr
Auf der Bestenliste der Fitness-Tracker sind vor allem klassische Modelle zu finden, bei denen sich das Armband gut reinigen und ggf. Für rund 10 Euro gibt es bereits Ersatzarmbänder für viele Geräte. Diese Funktionen sind nützlich Entscheidend beim Kauf eines Fitness-Trackers sind aber vor allem die Funktionen, die das Armband mitbringt.
- Fitnesstracker kaufen: Auf diese Features sollten Sie achten.
- Fitness-Tracker-Test: 25 Topmodelle im Vergleich.
- Aktivitäts- und Fitnesstracker im Überblick: Vom Clip bis zum Armband.
- 1. Fitnesstracker: Warum ist ein gutes Display so wichtig?;
- Die besten Fitness-Tracker - COMPUTER BILD.
- Account erstellen.
Im Test spielen folgende Funktionen eine Rolle:. Die aufgezeichneten Daten werden per Bluetooth auf das Smartphone übertragen, in der Cloud gespeichert und grafisch aufbereitet. Neben einer Empfehlung für zukünftige Trainings und der Erfolgskontrolle, sind dann häufig auch interaktive Challenges verfügbar. Hier können Sie sich mit anderen Sportlern vergleichen.
Unterschiede gibt es bei den Betriebssystemen: Auch Abnehm-Apps können mit dem Tracker verbunden werden. Einige Hersteller bieten auch Fitness-Tracker ohne App an. Allerdings sind die Funktionen meist sehr eingeschränkt — oftmals handelt es sich dabei um einen besseren Schrittzähler. Mit oder ohne Display? Die meisten Armbänder von Sony, TomTom und anderen bekannten Herstellern sind mit einem Display ausgestattet, auf dem die aktuellen Daten angezeigt werden.
Bei der riesigen Auswahl an Fitness-Trackern fällt es nicht immer leicht, das perfekte Armband zu finden. Folgende Fragen können helfen:. Welche Daten sollen gemessen werden?
Die günstigsten Fitness-Tracker zählen lediglich Schritte und errechnen daraus den Kalorienverbrauch. Mit persönlichen Daten wie Alter, Geschlecht und aktuellem Körpergewicht gefüttert fällt es leichter, Trainingseinheiten individuell zu gestalten und neue Ziele zu setzen. Der Fitnesstracker hilft dabei, die aus den Informationen ermittelten Leistungswerte einzuhalten.
Die besten Fitness-Tracker
Zudem lassen sich die Trainingsergebnisse via App abspeichern. Ihr Erfolg ist dauerhaft gespeichert und lässt sich jederzeit abrufen. Eine weitere wichtige Funktion ist die Schlafüberwachung. Dabei werden die Dauer und die Qualität Ihres Schlafes überwacht. Befinden Sie sich morgens in einer leichteren Schlafphase, werden Sie durch Vibrationen sanft geweckt, das Aufstehen fällt spürbar leichter als wenn Sie mitten aus dem Tiefschlaf gerissen werden.
Prüfen Sie abhängig von der persönlichen Zielsetzung, welche Funktionen die von Ihnen bevorzugten Fitness-Armänder im Detail bieten sollten und welche Messwerte für Sie wichtig sind. Möchten Sie Ihre persönliche Leistung optimieren oder das Gewicht reduzieren, kommen weitere Daten wie Herzfrequenz, Laufgeschwindigkeit und Kalorienverbrauch hinzu. Allerdings ist der Funktionsumfang sehr unterschiedlich und gerade kleinere Marken bieten nur wenige Auswertungs-Optionen an.
Gelangen die Daten zunächst auf das Smartphone, können Sportler direkt nach oder sogar noch während des Trainings erste Ergebnisse sehen. Noch schneller ist natürlich, wenn die Fitnesstracker selbst schon eine erste Auswertung vornehmen.
Übersicht Aktivitäts- und Fitnesstracker im Test: Vom Clip bis zum Armband | c't Magazin
Das können aber nur wenige, zum Beispiel der Garmin Vivoactive 3. Bei vielen Trackern müssen Sie die Daten erst via Smartphone in die Cloud des Herstellers übertragen - Internetverbindung ist beim Synchronisieren also zwingende Voraussetzung.
Den Umfang können Sie sich vor dem Kauf eines Fitnesstrackers schon einmal ansehen, indem Sie die kostenfreien Apps aufs Smartphone holen. Bei der Schlafanalyse scheiden sich die Geister. Wer den Fitnesstracker 24 Stunden an 7 Tagen in der Woche trägt, bekommt mit der Schlafanalyse ein aufschlussreiches Feature mit dazu. Selbst-Optimierer und Sportler erhalten interessante Daten zu ihrem Schlafverhalten und können zum Beispiel Trainingszeiten harmonisieren. Noch dazu können Sie sich vom Fitnesstracker per Vibrationsalarm morgens wecken lassen.
Einige Tracker richten sich dabei sogar nach den Schlafphasen, was ein erholtes Aufwachen gewährleisten soll. Kaum ein Kriterium ist so wichtig, wie dieses: Der Fitnesstracker muss auf jeden Fall wasserdicht sein, damit Sie ihn beim Duschen oder einem Regenschauer nicht sofort abnehmen müssen.
Viele Fitnesstracker sind nur spritzwassergeschützt, halten aber dem Druck unter Wasser nicht Stand. Gute Fitnesstracker messen auch die Schwimmbewegungen und zeichnen dann Anzahl und Zeit der geschwommenen Bahnen auf oder können sogar den Schwimmstil Kraul, Brust erkennen.
Dein nächstes Smartphone: wonach entscheidest Du?
Einigen wenigen Trackern ist ein Datenkabel zur Übertragung zum PC beigelegt, so dass die Synchronisation ohne Smartphone erfolgen kann. Diese loggen sich in das heimische Funknetz ein und synchronisieren sich quasi standalone mit der Cloud. Welche Übungen werden erkannt?